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pERFORMANCE TESTING AND ANALYSIS
什么是性能测试？
简而言之，运动表现测试是一组电池测试，用于 测量身体、营养和心理素质，这些素质对于帮助您在运动中取得成功至关重要。因此，运动表现测试的目的是提供基准结果，以便我们与未来结果进行比较，同时提供有关优势和劣势以及任何潜在伤害风险的信息。
我们为什么要测试？
例如，力量、力量、速度和方向变化等素质是许多运动项目的重要特征，因此衡量这些素质的测试是标准。然而，培养强健、抗伤病能力强的运动员与培养更强壮、更快、更敏捷的运动员同样重要。有特定的测试可以帮助标记任何潜在的受伤风险。测试应该有测试基础，也应该针对个人运动进行测试。
“如果你不测试，那么你就是在猜测” Brett Falconer
为谁进行测试？
简单来说就是所有人。任何参与体育运动的人，从业余运动参与者到精英运动员。
您正在寻找什么测试？
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