หลักสูตร

ที่ New Gen เป้าหมายหลักของเราคือการให้ความรู้แก่นักกีฬามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในทุกด้านของการฝึกซ้อม หลักสูตรที่จัดให้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทั้งคุ้มค่าและประหยัดเวลาสำหรับนักกีฬา ในขณะเดียวกันก็บรรลุความเข้าใจที่ดีและที่สำคัญกว่านั้นคือบรรลุการพัฒนาด้านกีฬา วิธีการทั้งหมดของเรามีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล

นิวเจน

ลงจอด

ดูดซับแรงได้อย่างถูกต้อง

ภาพรวมของหลักสูตร

เน้นย้ำพื้นฐานของกลไกการลงจอด การดูดซับแรง และความเข้าใจถึงประโยชน์ทางกายวิภาคของตำแหน่งร่างกายที่ถูกต้อง การควบคุมร่างกาย และกลไก

นี่คือหลักสูตรทีละขั้นตอนเกี่ยวกับการดูดซับแรงอย่างถูกต้องในหลายทิศทาง แต่การดูดซับแรงในแนวตั้งเป็นจุดสนใจหลัก

ในหลักสูตรนี้ นักกีฬาจะเข้าใจปัญหาที่เพิ่มขึ้นของ ACL/MCL/LCL และการบาดเจ็บวงเดือนในกีฬาได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ ในหลักสูตรนี้ นักกีฬาจะเข้าใจถึงความสำคัญของการวอร์มอัพและคูลดาวน์ รวมถึงวิธีลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างมากหากทำอย่างถูกต้อง

หลักสูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับกีฬาใดๆ ที่ต้องลงจอด เน็ตบอล เทนนิส ศิลปะการต่อสู้ การกระโดดไกลและทริปเปิล กระโดดสูง ฟุตบอล รักบี้ และวอลเลย์บอล และอื่นๆ อีกมากมาย

หลักสูตรนี้มุ่งเป้าไปที่นักกีฬาหญิงเป็นอย่างยิ่ง

นักกีฬาสามารถใช้หลักสูตรนี้ได้ตามแนวทางเซสชันหรือสำหรับหลักสูตรเต็ม 12 สัปดาห์

นักกีฬาทุกคนจะได้รับการประเมินในสัปดาห์แรกและสัปดาห์สุดท้ายเพื่อดูการปรับปรุงกลไกและการดูดซับแรงลงจอด

เมื่อสิ้นสุดหลักสูตร นักกีฬา/ผู้ปกครองทุกคนจะได้รับผลการแข่งขันไปให้พวกเขา และภาพรวมของวิธีการช่วยเหลือพวกเขาหลังจบหลักสูตรจะได้รับการเน้นย้ำเพื่อการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

หลักสูตรนี้จะจำกัดจำนวนการรับนักกีฬาเท่านั้น

ราคา

เซสชันต่อเซสชัน - 10.00 ยูโรต่อเซสชัน

การชำระเงินเต็มหลักสูตร - 96.00 ปอนด์

จะมีการบ้านสำหรับนักกีฬาทุกคนในหลักสูตรนี้

ในการประกาศวันที่ของหลักสูตร คุณจะได้รับแบบฟอร์มและแบบสอบถามจำนวนหนึ่งที่ต้องกรอก เนื่องจากเป็นข้อกำหนดทางกฎหมาย และการฝึกอบรมจะไม่ได้รับอนุญาตหากไม่ส่งคืนแบบฟอร์มเหล่านี้ก่อนที่เซสชั่นจะเริ่มต้น