INDIVIDUELLT TEST
Individuella tester varierar och varje idrottare kommer att ha ett specifikt önskemål eller behov beroende på deras sport eller mål. Vi erbjuder testpaket som är kraftigt rabatterade. Kontakta oss om detta är av intresse.
Full Body Composition Analysis
Vår SeCA-analysator ger dig en mängd information. Oavsett om du är en idrottare eller allmänhet som letar efter en hälsouppdatering är detta ett bra val för dig.
SeCA-analysatorn ger dig följande:
Vikt
Kroppsfettprocent
Muskelmassa
Skelettmuskelmassa
Ämnesomsättning
Visceralt fett
Fasvinkel
BIVA Analys
och mycket mer..........
.
Resultat
Du kommer att skickas en fullständig beskrivning av dina resultat via e-post och i konsultationen kommer dina resultat att diskuteras och råd kommer att ges om bättre resultat.
Fullständig idrottsprestationstestning och analys
Testning av kraft, styrka, uthållighet, hastighet, riktningsändring, linjär hastighet, sidokraft, unilateral styrka, reaktionstider, balans, landningsmekanik, spurtmekanik, markkontakt, retardation, acceleration, aerob kraft, anaerob tröskel och mycket mycket Mer.
Detta kommer att testas baserat på den sport du också är ansluten till.
.
.
Kontakta oss för mer information och priser. Rabatter kan erbjudas beroende på testdjupet som krävs.
Mobilitets- och flexibilitetsanalys
Ju mindre flexibel och mindre rörelseomfång du har som idrottare desto högre är risken för skador. En fullständig analys belyser riskområdena och graderar rörelsens funktion på alla delar av kroppen.
Få en bedömning idag för att förebygga skaderisker.
Analys av fjärrprestandatestning
Detta är en ny produkt vi erbjuder. Prestandatestning är mycket underutnyttjad. Alla kan inte komma till en plats för att tillåta oss att testa dem, men med den här nya produkten tillåter den alla i världen att få en nivå av testning. All information skickas via mejl och Whatsapp. Vi beskriver vad vi behöver från dig och alla formulär och videor skickas till dig för att visa dig en steg-för-steg-process för att leverera den information som behövs. När all information har skickats analyserar vi informationen fullständigt och skickar dig sedan en fullständig analys av dina resultat som vi skulle göra på en testdag ansikte mot ansikte.
Detta håller på att bli de mest populära valen.
Funktionell rörelseskärmsanalys
Functional Movement Screen (FMS) är ett screeningverktyg som används för att utvärdera ett antal (normalt sju) grundläggande rörelsemönster hos individer utan aktuella smärtproblem eller muskel- och skelettskador. FMS är inte avsett att diagnostisera ortopediska problem utan snarare att visa möjligheter till förbättrad rörelse hos individer.
Skärmen är designad för att placera en individ i extrema positioner där rörelsebrister blir märkbara om lämplig stabilitet och rörlighet inte används. Även om individer utövar en aktivitet eller sport på hög nivå, har det observerats att många av samma individer är begränsade i grundläggande rörelser. De begränsningar en individ kan uppvisa kommer att leda till dålig biomekanik, kommer att begränsa prestationsvinster och minska kroppens förmåga att förbli anpassningsbar och hållbar mot riskerna med att vara involverad i aktiviteten eller sporten.
.
Individen kommer att få en fullständig analys skickad till sig via e-post.
Hållningsanalys
Varför behöver jag en hållningsanalys?
.
Det avgör om en person har några posturala avvikelser, obalanser, muskelsvagheter eller andra fel i deras rörelsemönster som kan orsaka smärta eller obehag.
Ge en överblick över patientens hälsa.
Identifiera problemets orsak och behandla det effektivt.
Bedöma orsakerna bakom olika idrottsskador och livsstilsrelaterade problem.
Hålla ben och leder i korrekt postural inriktning (för att stödja musklerna).
Ungdomsutvecklingsanalys
Med denna analys tittar vi på de grundläggande rörelsemönstren för en ungdomsutveckling.
Såsom att hoppa, hoppa, fånga, balansera, reaktioner, springa, jogga, landa, kasta, sparka och mer. Den framhäver alla områden och rörelsemönster som behöver ytterligare träning.
Hydration och urinanalys
Hydrering är viktigt för idrottare eftersom det kan påverka :
Atletisk prestation. Vatten dämpar lederna och att vara uttorkad kan påverka din flexibilitet och snabbhet.
Uthållighet. Återfuktning är avgörande för korrekt muskelfunktion (inklusive hjärtmusklerna), och det hjälper dig att undvika kramper.
Andas. När du andas in behöver du kroppsvätskor för att fukta luften så att det är lättare att absorbera syre genom lungorna.
Humör. Din hjärna behöver vatten för att fungera.
och kanske fler skäl.......
.
Analys fokuserar på hydreringsnivåer och att veta hur vattnet fungerar i kroppens celler.
.
Urinanalysen kontrollerar hydrering också
- leukocyter
- nitrat
- urobilinogen
- protein
- pH
- blod
- keton
- glukos
och mer........... vi gör även drogtester.
Session med assisterad stretching
Stretching är en form av fysisk träning där en specifik muskel eller sena medvetet expanderas och flexas för att förbättra muskelns kände elasticitet och uppnå bekväm muskeltonus. Resultatet är en känsla av ökad muskelkontroll, flexibilitet och rörelseomfång. Stretching används också terapeutiskt för att lindra kramper och för att förbättra funktionen i dagliga aktiviteter genom att öka rörelseomfånget.
.
För många idrottare tycker de att det är svårt att ha rätt teknik för att få bästa resultat. Med denna session gör vi allt arbete åt dig och du får alla fördelar.