INDIVIDUELL TEST
Individuell testing varierer, og hver idrettsutøver vil ha et spesifikt ønske eller behov avhengig av deres sport eller mål. Vi tilbyr testpakker som er sterkt rabatterte. Hvis dette er av interesse, vennligst kontakt oss.
Full Body Composition Analysis
Vår SeCA-analysator vil gi deg en rekke informasjon. Enten du er en idrettsutøver eller allmennheten på jakt etter en helseoppdatering, er dette et godt valg for deg.
SeCA-analysatoren vil gi deg følgende:
Vekt
Kroppsfettprosent
Muskelmasse
Skjelettmuskelmasse
Metabolsk nivå
Visceralt fett
Fasevinkel
BIVA Analyse
og mye mer..........
?
Resultater
Du vil få tilsendt en fullstendig oversikt over resultatene dine via e-post, og i konsultasjonen vil resultatene dine bli diskutert og råd vil bli gitt om bedre resultater.
Full ytelsestesting og analyse for idrettsutøvere
Testing for kraft, styrke, utholdenhet, hastighet, retningsendring, lineær hastighet, sidekraft, unilateral styrke, reaksjonstider, balanse, landingsmekanikk, sprintmekanikk, bakkekontakt, retardasjon, akselerasjon, aerob kraft, anaerob terskel og mye mye mer.
Dette vil også bli testet basert på sporten du er tilknyttet.
?
?
Ta kontakt for mer informasjon og priser. Rabatter kan tilbys avhengig av testdybden som kreves.
Mobilitets- og fleksibilitetsanalyse
Jo mindre fleksibel og jo mindre bevegelsesutslag du har som idrettsutøver, jo høyere er risikoen for skade. En fullstendig analyse fremhever risikoområdene og graderer funksjonen til bevegelse på alle områder av kroppen.
Få en vurdering i dag for å forhindre skaderisiko.
Analyse av ekstern ytelsestesting
Dette er et nytt produkt vi tilbyr. Ytelsestesting er svært underutnyttet. Ikke alle kan komme til et sted for å tillate oss å teste dem, men med dette nye produktet lar det alle i verden få et testnivå. All informasjon sendes over e-post og Whatsapp. Vi skisserer hva vi trenger fra deg, og alle skjemaer og videoer sendes til deg for å vise deg en trinnvis prosess for å levere oss den nødvendige informasjonen. Når all informasjon er sendt, analyserer vi informasjonen fullstendig og sender deg deretter en fullstendig analyse av resultatene dine som vi ville gjort på en dag med testing ansikt til ansikt.
Dette blir de mest populære valgene.
Funksjonell bevegelsesskjermanalyse
Functional Movement Screen (FMS) er et screeningsverktøy som brukes til å evaluere en rekke (normalt syv) grunnleggende bevegelsesmønstre hos individer uten nåværende smerteklage eller muskel- og skjelettskade. FMS er ikke ment å diagnostisere ortopediske problemer, men snarere å demonstrere muligheter for forbedret bevegelse hos individer.
Skjermen er designet for å plassere en person i ekstreme posisjoner der bevegelsesmangler blir merkbare hvis passende stabilitet og mobilitet ikke brukes. Selv om individer utfører en aktivitet eller sport på et høyt nivå, har det blitt observert at mange av de samme individene er begrenset i grunnleggende bevegelser. Begrensningene et individ kan vise vil føre til dårlig biomekanikk, vil begrense ytelsesgevinster og redusere kroppens evne til å forbli tilpasningsdyktig og holdbar mot risikoen ved å være involvert i aktiviteten eller sporten.
?
Den enkelte vil motta en fullstendig analyse sendt til dem via e-post.
holdningsanalyse
Hvorfor trenger jeg en holdningsanalyse?
?
Den avgjør om en person har noen posturale avvik, ubalanser, muskelsvakheter eller andre feil i bevegelsesmønstrene som kan forårsake smerte eller ubehag.
Gir oversikt over pasientens helse.
Identifisere årsaken til problemet og behandle det effektivt.
Vurdere årsakene bak ulike idrettsskader og livsstilsrelaterte problemer.
Holde bein og ledd i riktig postural justering (for å støtte musklene).
Ungdomsutviklingsanalyse
Med denne analysen ser vi på de grunnleggende bevegelsesmønstrene for en ungdomsutvikling.
Slik som hopping, hopping, fangst, balanse, reaksjoner, løping, jogging, landing, kasting, spark og mer. Den fremhever alle områder og bevegelsesmønstre som trenger ekstra trening.
Hydrering og urinanalyse
Hydrering er viktig for idrettsutøvere fordi det kan påvirke :
Atletisk ytelse. Vann demper leddene, og å være dehydrert kan påvirke din fleksibilitet og hastighet.
Utholdenhet. Hydrering er avgjørende for riktig muskelfunksjon (inkludert hjertemusklene), og det hjelper deg å unngå kramper.
Puster. Når du inhalerer, trenger du kroppsvæsker for å fukte luften slik at det er lettere å absorbere oksygen gjennom lungene.
Humør. Hjernen din trenger vann for å fungere.
og kanskje flere grunner......
?
Analyse fokuserer på hydreringsnivåer og å vite hvordan vannet fungerer i cellene i kroppen.
?
Urinanalysen kontrollerer også hydrering
- leukocytter
- nitrat
- urobilinogen
- protein
- pH
- blod
- keton
- glukose
og mer........... vi gjør også narkotikatesting.
Assistert strekkøkt
Stretching er en form for fysisk trening der en bestemt muskel eller sene bevisst utvides og bøyes for å forbedre muskelens følte elastisitet og oppnå komfortabel muskeltonus. Resultatet er en følelse av økt muskelkontroll, fleksibilitet og bevegelsesutslag. Stretching brukes også terapeutisk for å lindre kramper og for å forbedre funksjon i daglige aktiviteter ved å øke bevegelsesområdet.
?
For mange idrettsutøvere synes de det er vanskelig å ha riktig teknikk for å få de beste resultatene. Med denne økten gjør vi alt arbeidet for deg og du får fullt utbytte.