Cours
Chez New Gen, notre objectif principal est d'éduquer autant d'athlètes que possible dans tous les aspects de l'entraînement. Les cours proposés se sont révélés à la fois rentables et rapides pour les athlètes, tout en permettant une bonne compréhension et, plus important encore, des améliorations sportives. Toutes nos méthodes sont scientifiquement fondées et éprouvées pour obtenir des résultats.
NOUVELLE GÉNÉRATION
ATTERRISSAGE
Absorber correctement la force
Aperçu du cours
Mettre en évidence les principes fondamentaux de la mécanique d'atterrissage, de l'absorption de la force et comprendre les avantages anatomiques d'une position corporelle, d'un contrôle corporel et d'une mécanique corrects.
Il s'agit d'un cours étape par étape sur l'absorption correcte de la force dans plusieurs directions, l'absorption de la force verticale étant l'objectif principal.
Au cours de ce cours, les athlètes comprendront mieux les problèmes croissants des blessures ACL/MCL/LCL et méniscales dans le sport.
Également sur ce cours, les athlètes comprendront l'importance de l'échauffement et des temps de récupération et comment cela peut réduire le risque de blessure et améliorer considérablement les performances s'ils sont effectués correctement.
Ce cours est le mieux adapté à tout sport nécessitant un atterrissage. Netball, tennis, arts martiaux, saut en longueur et triple saut, saut en hauteur, football, rugby et volley-ball, pour n'en nommer que quelques-uns.
Ce cours est fortement destiné aux athlètes féminines.
Ce cours peut être utilisé par l'athlète selon l'approche de session ou pour le cours complet de 12 semaines.
Tous les athlètes seront évalués au cours de la première et de la dernière semaine pour constater des améliorations dans la mécanique et l'absorption de la force d'atterrissage.
À la fin du cours, tous les athlètes/parents recevront les résultats et un aperçu de la manière de les aider après le cours sera mis en évidence pour leurs améliorations continues.
Ce cours sera limité aux numéros d'admission des athlètes.
Prix
Une approche séance par séance - 10,00 £ par séance
Un paiement complet du cours - 96,00 £
Il y aura des devoirs pour tous les athlètes pendant ce cours.
Dès l'annonce des dates de cours, vous recevrez un certain nombre de formulaires et de questionnaires à remplir car il s'agit d'une obligation légale et la formation ne sera pas autorisée si ces formulaires ne sont pas retournés avant le début des sessions.
"RÉDUIRE LE RISQUE DE BLESSURES ACL/MCL/LCL ET MÉNISQUE"
NEW COURSE ADDED
COURS DÉBUTANT EN JUILLET 2024
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NOUVELLE GÉNÉRATION
ATTERRISSAGE
Absorber correctement la force
Aperçu du cours
Mettre en évidence les principes fondamentaux de la mécanique d'atterrissage, de l'absorption de la force et comprendre les avantages anatomiques d'une position corporelle, d'un contrôle corporel et d'une mécanique corrects.
Il s'agit d'un cours étape par étape sur l'absorption correcte de la force dans plusieurs directions, l'absorption de la force verticale étant l'objectif principal.
Au cours de ce cours, les athlètes comprendront mieux les problèmes croissants des blessures ACL/MCL/LCL et méniscales dans le sport.
Également sur ce cours, les athlètes comprendront l'importance de l'échauffement et des temps de récupération et comment cela peut réduire le risque de blessure et améliorer considérablement les performances s'ils sont effectués correctement.
Ce cours est le mieux adapté à tout sport nécessitant un atterrissage. Netball, tennis, arts martiaux, saut en longueur et triple saut, saut en hauteur, football, rugby et volley-ball, pour n'en nommer que quelques-uns.
Ce cours est fortement destiné aux athlètes féminines.
Ce cours peut être utilisé par l'athlète selon l'approche de session ou pour le cours complet de 12 semaines.
Tous les athlètes seront évalués au cours de la première et de la dernière semaine pour constater des améliorations dans la mécanique et l'absorption de la force d'atterrissage.
À la fin du cours, tous les athlètes/parents recevront les résultats et un aperçu de la manière de les aider après le cours sera mis en évidence pour leurs améliorations continues.
Ce cours sera limité aux numéros d'admission des athlètes.
Prix
Une approche séance par séance - 10,00 £ par séance
Un paiement complet du cours - 96,00 £
Il y aura des devoirs pour tous les athlètes pendant ce cours.
Dès l'annonce des dates de cours, vous recevrez un certain nombre de formulaires et de questionnaires à remplir car il s'agit d'une obligation légale et la formation ne sera pas autorisée si ces formulaires ne sont pas retournés avant le début des sessions.
COURS DÉBUTANT EN JUILLET 2024
"RÉDUIRE LE RISQUE DE BLESSURES ACL/MCL/LCL ET MÉNISQUE"
NOUVELLE GÉNÉRATION
ESSAI
SI VOUS NE TESTEZ PAS VOTRE DEVINATION
Les tests pour les équipes sont généralement testés sur 2 sessions. Il y a normalement une forte demande physique, de sorte que les résultats seraient inexacts sur une seule session de test.
À la fin du cours, tous les athlètes/parents recevront les résultats et un aperçu de la manière de les aider après le cours sera mis en évidence pour leurs améliorations continues.
Les tests s'adressent à tout athlète cherchant à améliorer ses performances sportives. Niveau élite et niveau récréatif.
Prix
Les prix varient en fonction du niveau de test dont vous avez besoin.
Veuillez nous contacter pour discuter de vos besoins.
Il y aura des devoirs pour tous les athlètes pendant ce cours.
Dès l'annonce des dates de cours, vous recevrez un certain nombre de formulaires et de questionnaires à remplir car il s'agit d'une obligation légale et la formation ne sera pas autorisée si ces formulaires ne sont pas retournés avant le début des sessions.
