INDIVIDUEL PRØVNING
Individuelle tests varierer, og hver atlet vil have et specifikt ønske eller behov afhængigt af deres sport eller mål. Vi tilbyder testpakker, som er stærkt nedsatte. Hvis dette er af interesse kontakt os venligst.
Full Body Composition Analysis
Vores SeCA analysator vil give dig en række informationer. Uanset om du er en atlet eller en almindelig offentlighed, der leder efter en sundhedsopdatering, er dette et godt valg for dig.
SeCA-analysatoren giver dig følgende:
Vægt
Kropsfedtprocent
Muskelmasse
Skeletmuskelmasse
Stofskifte
Visceralt fedt
Fase vinkel
BIVA Analyse
og meget mere..........
,
Resultater
Du vil få tilsendt en fuldstændig opskrivning af dine resultater via e-mail, og i konsultationen vil dine resultater blive diskuteret, og der vil blive givet råd om forbedring af resultater.
Fuld atletpræstationstest og analyse
Test af kraft, styrke, udholdenhed, hastighed, retningsændring, lineær hastighed, lateral kraft, unilateral styrke, reaktionstider, balance, landingsmekanik, sprintmekanik, jordkontakt, deceleration, acceleration, aerob kraft, anaerob tærskel og meget meget mere.
Dette vil også blive testet baseret på den sport, du er tilknyttet.
,
,
Kontakt os venligst for yderligere information og priser. Rabatter kan tilbydes afhængigt af dybden af den nødvendige test.
Mobilitets- og fleksibilitetsanalyse
Jo mindre fleksibel og jo mindre bevægeudslag du har som atlet, jo højere er risikoen for skader. En fuldstændig analyse fremhæver risikoområderne og graderer bevægelsesfunktionen på alle områder af kroppen.
Få en vurdering i dag for at forhindre skadesrisici.
Analyse af fjernydelsestest
Dette er et nyt produkt, vi tilbyder. Ydelsestest er meget underudnyttet. Ikke alle kan komme til et sted, så vi kan teste dem, men med dette nye produkt giver det alle i verden mulighed for at få et testniveau. Al information sendes via e-mail og Whatsapp. Vi skitserer, hvad vi har brug for fra dig, og alle formularer og videoer sendes til dig for at vise dig en trin for trin-proces for at levere os den nødvendige information. Når alle oplysninger er sendt, analyserer vi oplysningerne fuldstændigt og sender dig derefter en komplet analyse af dine resultater, ligesom vi ville gøre på en testdag ansigt til ansigt.
Dette er ved at blive de mest populære valg.
Funktionel bevægelsesskærmanalyse
Functional Movement Screen (FMS) er et screeningsværktøj, der bruges til at evaluere en række (normalt syv) grundlæggende bevægelsesmønstre hos personer uden aktuel smerteklage eller muskel- og skeletskade. FMS er ikke beregnet til at diagnosticere ortopædiske problemer, men snarere at demonstrere muligheder for forbedret bevægelse hos individer.
Skærmen er designet til at placere en person i ekstreme positioner, hvor bevægelsesunderskud bliver mærkbare, hvis passende stabilitet og mobilitet ikke bruges. Selvom individer udfører en aktivitet eller sport på et højt niveau, er det blevet observeret, at mange af de samme individer er begrænsede i grundlæggende bevægelser. De begrænsninger et individ kan udvise, vil føre til dårlig biomekanik, vil begrænse præstationsgevinster og reducere kroppens evne til at forblive tilpasningsdygtig og holdbar mod risiciene ved at blive involveret i aktiviteten eller sporten.
,
Den enkelte vil modtage en komplet analyse sendt til dem via e-mail.
Stillingsanalyse
Hvorfor har jeg brug for en kropsholdningsanalyse?
,
Det bestemmer, om en person har posturale afvigelser, ubalancer, muskelsvagheder eller andre fejl i deres bevægelsesmønstre, som kan forårsage smerte eller ubehag.
Give et overblik over patientens helbred.
Identifikation af problemets årsag og effektiv behandling af det.
Vurdere årsagerne bag forskellige sportsskader og livsstilsrelaterede problemer.
Holde knogler og led i den korrekte posturale justering (for at støtte musklerne).
Ungdomsudviklingsanalyse
Med denne analyse ser vi på de grundlæggende bevægelsesmønstre for en ungdomsudvikling.
Såsom hop, hop, fangst, balance, reaktioner, løb, jogging, landing, kast, spark og meget mere. Den fremhæver alle områder og bevægelsesmønstre, der kræver yderligere træning.
Hydration og urinanalyse
Hydration er vigtigt for atleter, fordi det kan påvirke :
Atletisk præstation. Vand dæmper leddene, og at være dehydreret kan påvirke din fleksibilitet og hastighed.
Udholdenhed. Hydrering er afgørende for korrekt muskelfunktion (inklusive hjertemusklerne), og det hjælper dig med at undgå kramper.
Vejrtrækning. Når du inhalerer, har du brug for kropsvæsker til at fugte luften, så det er nemmere at absorbere ilt gennem dine lunger.
Humør. Din hjerne har brug for vand for at fungere.
og måske flere grunde......
,
Analyse fokuserer på hydreringsniveauer og at vide, hvordan vandet fungerer i kroppens celler.
,
Urinanalysen kontrollerer hydrering samt
- leukocytter
- nitrat
- urobilinogen
- protein
- pH
- blod
- keton
- glukose
og mere........... vi laver også stoftest.
Assisteret udstrækningssession
Udstrækning er en form for fysisk træning, hvor en specifik muskel eller sene bevidst udvides og bøjes for at forbedre musklens følte elasticitet og opnå en behagelig muskeltonus. Resultatet er en følelse af øget muskelkontrol, fleksibilitet og bevægelsesområde. Udstrækning bruges også terapeutisk til at lindre kramper og til at forbedre funktionen i daglige aktiviteter ved at øge bevægelsesområdet.
,
For mange atleter har de svært ved at have den rigtige teknik for at få de bedste resultater. Med denne session gør vi alt arbejdet for dig, og du får det fulde udbytte.