INDIVIDUELE TOETSING

Ons SeCA-ontleder sal vir jou 'n verskeidenheid inligting gee. Of jy nou 'n atleet of algemene publiek is wat op soek is na 'n gesondheidsopdatering, dit is 'n goeie keuse vir jou.

Die SeCA-ontleder sal jou die volgende gee:

• Gewig

• Liggaamsvet persentasie

• Spiermassa

• Skeletspiermassa

• Metaboliese tempo

• Viscerale vet

• Fase hoek

• BIVA Analise

• en baie meer..........

,

Resultate

Jy sal 'n volledige opskrif van jou resultate per e-pos gestuur word en in die konsultasie sal jou resultate bespreek word en advies sal gegee word oor die verbetering van resultate.

Toets vir krag, sterkte, uithouvermoë, spoed, rigtingverandering, lineêre spoed, laterale krag, unilaterale sterkte, reaksietye, balans, landingsmeganika, naelloopmeganika, grondkontak, vertraging, versnelling, aërobiese krag, anaërobiese drempel en baie baie meer.

Dit sal getoets word op grond van die sport waaraan jy ook geaffilieer is.

,

,

Kontak ons gerus vir verdere inligting en pryse. Afslag kan aangebied word afhangende van die diepte van toetsing wat vereis word.

Hoe minder buigsaam en hoe minder omvang van beweging jy as 'n atleet het, hoe groter is die risiko van besering. 'n Volledige ontleding beklemtoon die risiko-areas en gradeer die funksie van beweging op alle areas van die liggaam.

Kry vandag 'n assessering om beseringsrisiko's te voorkom.

Dit is 'n nuwe produk wat ons aanbied. Prestasietoetsing word baie onderbenut. Nie almal kan by 'n plek kom om ons toe te laat om hulle te toets nie, maar met hierdie nuwe produk laat dit enigiemand in die wêreld toe om 'n vlak van toetsing te kry. Alle inligting word per e-pos en Whatsapp gestuur. Ons gee 'n uiteensetting van wat ons van jou nodig het en alle vorms en video's word aan jou gestuur om jou 'n stap-vir-stap-proses te wys om aan ons die nodige inligting te verskaf. Sodra alle inligting gestuur is, ontleed ons die inligting volledig en stuur dan vir jou 'n volledige ontleding van jou resultate soos ons sou op 'n aangesig-tot-aangesig toetsdag.

Dit word die gewildste keuses.

Die Functional Movement Screen (FMS) is 'n siftingsinstrument wat gebruik word om 'n aantal (gewoonlik sewe) fundamentele bewegingspatrone te evalueer by individue met geen huidige pynklagte of muskuloskeletale besering nie. Die FMS is nie bedoel om ortopediese probleme te diagnoseer nie, maar eerder om geleenthede vir verbeterde beweging by individue te demonstreer.

Die skerm is ontwerp om 'n individu in uiterste posisies te plaas waar bewegingstekorte opmerklik word indien toepaslike stabiliteit en mobiliteit nie gebruik word nie. Alhoewel individue 'n aktiwiteit of sport op 'n hoë vlak uitvoer, is daar waargeneem dat baie van hierdie selfde individue beperk is in fundamentele bewegings. Die beperkinge wat 'n individu mag toon, sal lei tot swak biomeganika, sal die prestasie in prestasie beperk en die liggaam se vermoë verminder om aanpasbaar en duursaam te bly teen die risiko's om by die aktiwiteit of sport betrokke te wees.

,

Die individu sal 'n volledige ontleding per e-pos aan hulle gestuur ontvang.

Loopganganalise is 'n gespesialiseerde proses wat gebruik word om menslike biomeganika en kinematika tydens stap te assesseer en te evalueer. Dit behels die ondersoek van 'n individu se looppatroon, bewegings en kragte betrokke by elke stap. Ganganalise is van kardinale belang vir die diagnose van neurologiese afwykings en die assessering van pasiëntvordering.

Hoekom het ek 'n postuurontleding nodig?

,

• Dit Bepaal of 'n persoon enige posturale afwykings, wanbalanse, spierswakhede of enige ander foute in hul bewegingspatrone het wat pyn of ongemak kan veroorsaak.

• Die verskaffing van 'n oorsig van die pasiënt se gesondheid.

• Identifiseer die oorsaak van die probleem en behandel dit doeltreffend.

• Evaluering van die redes agter verskeie sportbeserings en lewenstylverwante probleme.

• Hou bene en gewrigte in die korrekte postuurbelyning (om die spiere te ondersteun).

Met hierdie ontleding kyk ons na die basiese bewegingspatrone vir 'n jeugontwikkeling.

Soos, hop, spring, vang, balans, reaksies, hardloop, draf, land, gooi, skop en meer. Dit beklemtoon enige areas en bewegingspatrone wat bykomende opleiding benodig.

Hidrasie is belangrik vir atlete omdat dit kan beïnvloed :

• Atletiese prestasie. Water kussing die gewrigte, en ontwater kan jou buigsaamheid en spoed beïnvloed.

• Uithouvermoë. Hidrasie is noodsaaklik vir behoorlike spierfunksie (insluitend die hartspiere), en dit help jou om krampe te vermy.

• Asemhaling. Wanneer jy inasem, het jy liggaamsvloeistowwe nodig om die lug te bevogtig sodat dit makliker is om suurstof deur jou longe te absorbeer.

• Bui. Jou brein het water nodig om te werk.

en dalk meer redes.......

,

Ontleding fokus op hidrasievlakke en om te weet hoe die water in die selle van die liggaam werk.

,

Die urine-analise kontroleer hidrasie sowel as

- leukosiete

- nitraat

- urobilinogeen

- proteïen

- pH

- bloed

- ketoon

- glukose

en meer........... ons doen ook dwelmtoetse.

Strek is 'n vorm van fisiese oefening waarin 'n spesifieke spier of sening doelbewus uitgebrei en gebuig word om die spier se gevoelelastisiteit te verbeter en gemaklike spiertonus te verkry. Die resultaat is 'n gevoel van verhoogde spierbeheer, buigsaamheid en bewegingsreeks. Strek word ook terapeuties gebruik om krampe te verlig en om funksie in daaglikse aktiwiteite te verbeter deur die omvang van beweging te vergroot.

,

Vir baie atlete vind hulle dit moeilik om die regte tegniek te hê om die beste resultate te kry. Met hierdie sessie doen ons al die werk vir jou en jy kry die volle voordele.