Kontak
Welkom by ons Nuwe Gen Kontak bladsy; hieronder is waar jy ons mees algemene vrae sal kan vind, sowel as kontak ondersteuning direk as die FAQ nie enige van jou vrae spesifiek beantwoord nie. As 'n vinnige nota, streef ons daarna om die beste ondersteuning te bied wat ons moontlik kan. Ons kry ontelbare boodskappe per dag en sal ons bes doen om so vinnig as moontlik op jou te reageer.
GEREELDE VRAE
Hoe word jou programme gelewer?
Ons lewer ons programme per e-pos, zoom en van aangesig tot aangesig af. Ons programme, indien nie van aangesig tot aangesig nie, sal via 'n pdf-lêer gestuur word en jy sal toegang hê tot ons lede-area waar jy 'n reeks tegnieke vir oefeninge sal vind onder die oefenlys en baie ander items soos voedingsresepte en opvoeding oor anatomie en opleidingsprotokolle.
,
Ek speel 'n spesifieke sport. Het jy 'n oefenprogram vir my sport?
Ons bied 'n geïndividualiseerde programontwerp waar dit by u individuele behoeftes sal pas. Van boks, rugby, atletiek tot netbal, enige oefenprogram kan ontwerp word.
,
Watter program sal die beste vir my wees?
Dit is iets wat moeilik is om te antwoord as ons nog nooit ontmoet het nie. As jy belangstel in programontwerp, is dit die beste om ons te kontak en ons kan jou behoeftes verder bespreek om die beste program vir jou te implementeer. Ons spesialiseer in atlete, maar ons bied ook oefenprogramme vir gewigsverlies, spiermassatoename, aërobiese en anaërobiese fiksheidsprogramme ook.
,
,
My kind is 'n jeugatleet (6-16 jaar oud), watter program sal die beste vir hulle wees?
As jy 'n jeugatleet het, beveel ons altyd aan om met 'n aanvanklike konsultasie te begin. Na die konsultasie sal toepaslike stappe in die beste belang van die atleet geneem word. Dit word sterk aanbeveel dat die jeug die jeugprogram wat ons ontwerp het, gebruik. Dit is 'n koste-effektiewe opleidingsprogram aangesien jeugdiges 'n sekere opleidingsprotokol moet volg as gevolg van ouderdom en ontwikkeling. Maar as jy belangstel in 'n meer geïndividualiseerde program, is dit die beste om ons te kontak en ons kan jou behoeftes verder bespreek om die beste program vir jou te implementeer.
,
Tot watter toerusting het ek toegang nodig om die program te voltooi?
Solank jy toegang tot 'n kommersiële gimnasium het, behoort jy goed te wees om te gaan. Daar is altyd variasies wat jy kan uitvoer as jy nie iets spesifieks hoef te doen nie. So om ons weer te kontak is die beste keuse. Ons bied Calisthenics-programme aan, maar oor die algemeen bied ons opleidingsprogramme aan om die behoeftes van die individu te pas, dit dek oefentoerusting, sport, ontwikkeling, leefstyl en meer.
,
Hoe kan ek 'n nuwe gen-afrigter bereik?
Die maklikste manier om 'n nuwe gen-afrigter te bereik, is om ons te e-pos. As jy reeds 'n lid is, sal ons whatsapp-nommer ook vir jou beskikbaar wees.
,
Ek stel belang om op afstand met nuwe gen te werk. Hoe kan ek dit doen?
Dis wonderlik! Ons werk graag 1 op 1 saam met ernstige atlete om hulle nader aan hul doelwitte te bring. Nie almal kom in nie, maar as dit soos jy klink, doen aansoek vir afgeleë atlete. Dit sal 'n aanlyn-gebaseerde skedule wees.